• Català
  •       Español

També en:
Facebook Twitter Google+ Pinterest Wordpress
   
LLetra

VirtueMart Login

Ioga Classic
Ioga Classic
Ioga per embarassades
Ioga per embarassades
Deixar de fumar
Deixar de fumar
Curs Reiki
Curs Reiki
Kundalini Ioga
Kundalini Ioga
Mindfulness
Mindfulness
Ioga Nidra
Ioga Nidra
Ioga Kids
Ioga Kids
Naturopatia
Naturopatia
Homeopatia
Homeopatia
Mindfulness Kids&Junior
Mindfulness Kids&Junior

Workshop Kundalini Yoga

Activa't amb el Yoga Kundalini!
 

WORKSHOP de DESCOBERTA Yoga Kundalini

El Yoga és una tecnologia sagrada que té els seus orígens a la India, integra coneixements i tècniques psicofísiques pel benestar i despertar de la consciència del esser humà.

El Yoga Kundalini bàsicament treballa amb postures, respiracions, tancaments i mantras que configuren una kriya –serie-. Una classe també incorpora la relaxació profunda i la meditació en les seves diverses modalitats.

El Yoga Kundalini es essencialment creatiu, qualitat de l’ànima desperta. Es caracteritza per conjugar el dinamisme enèrgic amb una profunda i estàtica experiència de pau.

En aquest principi de mil·lenni hi ha una expansió molt significativa del Yoga Kundalini entre la nostra societat, la seva eficàcia en donar respostes a les necessitats internes de l’home i dóna actuals ha fet que existeixen milers de centres, professors i estudiants en tot el món.

Existeixen nombrosos beneficis inherents a la pràctica, per enumerar alguns:

• Revitalitzar per contrarestar les exigències estressants dels temps moderns.

• Incrementar l’harmonia en les relacions personals i professionals.

• És sabut dels efectes positius associats a un exercici físic continuat i conscient, millor respiració, circulació i digestió, evita mals d’esquena i augmenta la resistència a la malaltia...

• Una millor concentració mental i enfocament en les idees.

• Una experiència pròpia dels valors essencials apressos intel·lectualment, sentir la pau, sentir la teva plenitud, sentir amor, intuïció, tenir voluntat i constància…

 

DURACIÓ I METOLOGIA

Horari de les 10h a les 13h.

 

MATERIAL REQUERIT

  • Portar roba còmode per l’exercici, preferible blanca i natural.
  • Xal per cobrir-se en les relaxacions.

 

Contactar