• Català
  •       Español

També en:
Facebook Twitter Google+ Pinterest Wordpress
   
LLetra

VirtueMart Login

Ioga Classic
Ioga Classic
Ioga per embarassades
Ioga per embarassades
Deixar de fumar
Deixar de fumar
Curs Reiki
Curs Reiki
Kundalini Ioga
Kundalini Ioga
Mindfulness
Mindfulness
Ioga Nidra
Ioga Nidra
Ioga Kids
Ioga Kids
Naturopatia
Naturopatia
Homeopatia
Homeopatia
Mindfulness Kids&Junior
Mindfulness Kids&Junior

Ioga Kids & Juniors

Jugant amb el ioga
L'estrès infantil és un concepte que cada cop podem sentir més entre els professionals de l'educació i psicologia infantil. Aquest estrès afecta a la conducta i al rendiment acadèmic dels petits.
 
La pràctica del ioga ajuda a que els petits millorin la seva concentració, es relaxin, aprenguin a cuidar la seva salut, canalitzin les seves emocions i aconsegueixin harmonia en el somni.
 
A través de postures de ioga, jocs, mandalas, ... els nens es divertiran interaccionant amb els seus companys i aprendran hàbits saludables:
  • La cura del seu cos físic.
  • El autocontrol i autogestió de les seves emocions.
  • La interacció amb altres nens i de diferents edats els hi donarà el concepte de globalitat i companyerisme.
 
aaaa Imagen1
 

Seguint la filosofia del centre les classes son de grups reduïts a fi de poder aprofitar el màxim la classe beneficiant-nos de l’atenció personalitzada del professor/a.

 

MATERIAL REQUERIT

  • Roba còmoda. A la sala s'entra sense sabates.

  • Una estoreta, “pareo” i zafú o coixí per fer les asanes i exercicis.

  • El Centre disposa de zazens, coixins, mantes i estoretes per l’ús d’aquells que no puguin portar-ho.

 

Horaris

Contactar