• Català
  •       Español

També en:
Facebook Twitter Google+ Pinterest Wordpress
   
LLetra

VirtueMart Login

Ioga Classic
Ioga Classic
Ioga per embarassades
Ioga per embarassades
Deixar de fumar
Deixar de fumar
Curs Reiki
Curs Reiki
Kundalini Ioga
Kundalini Ioga
Mindfulness
Mindfulness
Ioga Nidra
Ioga Nidra
Ioga Kids
Ioga Kids
Naturopatia
Naturopatia
Homeopatia
Homeopatia
Mindfulness Kids&Junior
Mindfulness Kids&Junior

Ioga

Què és el Ioga?

El ioga és una ciència mil·lenària oriünda de la Índia, que associa cos, ment i ànima.

Ioga significa unió. A través de l’equilibri podem comprendre millor el funcionament del nostre cos, ment i esperit, i a través de la fusió entre ells aconseguim la pau i el benestar.

A Orient el Ioga es practica com eina per el enriquiment, creixement i realització espiritual.

A occident hem descobert, fa anys, els seu múltiples beneficis.

El Ioga va ser transcrit per PANTANJALI en el segle II o IV abans de Crist. Es considera com a lloc d’origen la India, tot i que es té coneixement que es practicava a Egipte i Assíria.

La paraula Ioga significa unió, integració amb l’univers.

Les seves tècniques ens permeten progressar i evolucionar entorn el benestar i la felicitat.

Sense oblidar la part fonamental, la iniciàtica, que és la espiritual.



Preservar i millorar la nostra salut!

Els beneficis físics son: reeducació corporal, desbloqueig articular i muscular, millorar la elasticitat, eliminar tensions corporals, oxigenació de la sang a través dels exercicis de respiració, etc.


Preservar i millorar el nostre equilibri, el nostre benestar!

Els beneficis en l’àmbit emocional i mental són: distribució del prana (oxigen, energia vital, chi, ki...) mitjançant la respiració, afluixar les tensions mentals, obtenir pau, tranquil·litat, relaxació i benestar...


 

Ioga Kids & Juniors

Jugant amb el ioga
 

Ioga Nidra

El ioga de la son conscient

 

Kundalini Ioga

Activa't amb el Ioga Kundalini!
 

Ioga per embarassades

Prepara amb nosaltres l'arribada del teu bebe

   

Hatha Vinyasa

Equilibri del cos i la ment!